Nový

Lieska a lieskový orech - aký je rozdiel?

Lieska a lieskový orech - aký je rozdiel?


Orechy ľudia vždy ocenili pre výhody, ktoré telu prinášajú. Veľmi obľúbené sú lieskové orechy a lieskové orechy (lieskové orechy).

Lieskové orechy a lieska sa často považujú za rovnakú rastlinu.... Ale nie je to tak.

V čom sa navzájom líšia? Biologické vlastnosti

Hazel, rovnako ako lieskové orechy, patrí do kríkov čeľade Birch. Hazel sa považuje za divokú rastlinu..

Lieskové orechy sú tiež lieskové orechy. Lieskové orechy sú vybrané odrody lieskydávať vysoký výnos. Medzi lieskové orechy patria aj hybridné odrody získané krížením s pontickou lieskou a inými druhmi.

Lieskové orechy sú teplomilnejšie rastliny. Plody liesky sú viac guľatého tvaru. Plody lieskových orechov sú väčšie, majú predĺžený tvar, vyznačujú sa lepšou predajnou kvalitou, vyššou produktivitou. Nie všetky odrody lieskových orieškov sú vhodné na pestovanie v strednom pruhu.

Obsah vitamínov a živín je u liesky a lieskových orechov takmer rovnaký. Ovocie liesky sa považuje za užitočnejšie kvôli svojmu prirodzenému rastu.

Lieskové orechy sú výživnejšie. Lieskové orechy majú jemnejšiu arómu a menej chutnú chuť.

Jadrá týchto orechov sú cenným zdrojom bielkovín. Obsahuje vitamíny B, E, karotén, biotín. Oceňuje sa aj obsah železa, draslíka a horčíka.

Vysoký obsah rastlinného tuku možno považovať za hlavné poškodenie orecha. Ako všetky orechy, aj lieskové orechy a lieskové oriešky môžu spôsobiť ťažké alergické reakcie.

V ľudovom liečiteľstve sa používajú listy, kôra a drevo kríka.... V úradnej medicíne sa lieska príliš nevyužívala.

Hazel má také liečivé vlastnosti ako:

  • posilnenie imunitného systému;
  • vazodilatátor;
  • zníženie hladiny cholesterolu;
  • liečivé a baktericídne;
  • liek na gastrointestinálne poruchy;
  • zvýšenie objemu a nasýtenia materského mlieka.

Lieskové oriešky alebo lieska - čo je chutnejšie?

Hazel alebo lieskový orech

Hazel - divoké listnaté kríky, zriedka stromy. Vysoký asi 3 - 7 metrov. Monoecious cross-pollinated plants.

Jedna rastlina obsahuje samčie a samičie kvety. Kvitnú v apríli - máji. Kvety sú heterosexuálne. Dozrievanie ovocia začína začiatkom jesene.

Charakteristické rysy:

  • prinášať ovocie ročne;
  • nevyznačujú sa vysokými výnosmi, ktoré z roka na rok veľmi kolíšu;
  • častejšie náchylné na rôzne choroby a škodcov;
  • lieska nie je náročná na podmienky pestovania;
  • prinášajú ovocie aj pri absencii starostlivosti.

Lieskový orech

Lieskový orech - pestovaná forma liesky.

Charakteristické rysy:

  • je produktívnejší;
  • sa líši vo väčších plodoch;
  • výnosy z lieskových orechov sú stabilnejšie;
  • odolný voči nepriaznivému počasiu a škodcom;
  • má rozvinutejší koreňový systém;
  • poteší veľkým výberom odrôd, veľkosťou ovocia;
  • existuje voľba vo veľkosti a výške kríkov;
  • teplomilnejšia rastlina.

Na pestovanie v letnej chate je najlepšie zvoliť odrody odolné voči mrazu. Vhodný aj do klimatických podmienok.

Lieskový orech a jeho vlastnosti:

Ako zasadiť liesku?

Všeobecne sa uznáva, že je dosť ťažké pestovať liesku na vašom vlastnom pozemku. To si bude vyžadovať značné investície času a úsilia.

Za prírodných podmienok lieska rastie v podraste a je normálna pre zatienenie. Nevyžaduje úrodnú pôdu. V záhradných podmienkach je lepšie sadiť na svetlé miesta.

Pred výsadbou aplikujte organické hnojivá (kompost)... Miluje polievanie. Vyžaduje rez (je lepšie nechať nie viac ako 15 - 20 stoniek). Výhonky vybrané na rez prerezajte čo najbližšie k zemi.

Je lepšie zaujať miesto pre liesku pozdĺž okraja miesta, pozdĺž plotu alebo konštrukcie.

Hazel kvitne veľmi skoro, môže byť ešte sneh. Veľmi odolný a mrazuvzdorný.

Vlastnosti rastúcej liesky:

  • osvetlenie: milujúci tieň;
  • pôda: vlhký, úrodný, voľný;
  • zalievanie: dostatok;
  • maximálna výška stromu: 10 m.

Existuje niekoľko spôsobov, ako rozširovať liesku:

  1. Bočné výhonky sa odstránia bez oddelenia výhonku od materskej rastliny. Vykopá sa jamka s hĺbkou asi 10 - 15 cm a dĺžkou asi 50 cm. Vrstvenie vrstiev, pokrytie zeminou humusom. Voda hojne. Hornú časť zaviažte na kolík.
  2. Kopanie 3-4 kríkov v lese.
  3. Rozmnožovanie semenami. Tento výsev sa najlepšie vykonáva na jeseň. Semená sa vkladajú do drážok s hnojivom vo vzdialenosti 15-20 cm.
  4. Rastúce z orecha.

Ako vysadiť lieskové orechy?

Lieskové orechy sú pri vyberaní dostatočne náročné... Na výsadbu sa odporúča zvoliť dobre osvetlené miesta. Nemá rád zahusťovanie. Pôda v blízkosti kríkov je pravidelne kyprená. Uvoľnite plytko. Nedotýkajte sa koreňového systému.

Lieskové orechy uprednostňujú úrodnú pôdu. Vyžaduje značnú plochu výsadby. Po uvoľnení výdatne zalejte.

Nesaďte jednu rastlinu. Ideálne 2 - 3 kríky rôznych odrôd!

Lieskové orechy je potrebné vysádzať skoro na jar alebo na jeseň (začiatkom októbra). Pre dobrú úrodu kŕmte každoročne.

Vlastnosti pestovania lieskových orechov:

  • osvetlenie: fotofilné, ale pristátie nie je na južnej strane;
  • pôda: vlhký, úrodný, voľný;
  • zalievanie: hojné, s povinným uvoľňovaním pôdy po každom zalievaní;
  • maximálna výška stromu: 7 m.

Ako zasiať lieskové orechy:

Lieskové orechy sa môžu množiť rôznymi spôsobmi:

  1. Vertikálne vrstvenie.
  2. Štepiť.
  3. Výsadba semien.
  4. Rozdelenie kríkov.

Všetky vlastnosti odrody lieskových orechov sa zachovajú iba počas vegetatívneho rozmnožovania. Lieskové orechy budú dobre rásť na rovných plochách aj na svahoch.

Boj proti burinám, škodcom a chorobám

Na rozdiel od liesky, lieskové orechy uprednostňujú absenciu buriny v kruhu blízko kmeňa. Pre dospelú rastlinu je možné použiť mulčovanie.

Skoré vylučovanie plodov, ich červivosť, suché výhonky naznačujú prítomnosť škodcov.

Tie obsahujú:

  • orechový weevil;
  • vošky;
  • štít;
  • žaluďový mol.

S cieľom zbaviť sa škodcov padlé listy sa na jeseň vyčistia, na jar sa očistia od kôry a ošetria sa pesticídmi.

Typické choroby sú:

  • múčnatka;
  • hnedá listová škvrna.

Počas polievania by sa malo zabrániť polievaniu a podmáčaniu pôdy. To môže spôsobiť plesňové infekcie.

V prírodných podmienkach sú pre liesku nebezpečné hlodavce (zajace, myši), diviaky a veveričky.

Dôvody nízkeho výnosu a jeho zvýšenia

Mrazy primárne ovplyvnia úrody. Z tohto dôvodu môže byť počet vaječníkov malý.

Je potrebné vyhnúť sa jednotlivým pristátiam... Pri výsadbe používajte na krížové opelenie rastliny rôznych odrôd.

Odrodové sadenice vysadené na jeseň sú schopné plodiť na jar. Sadenice získané zo semien nemajú odrodové vlastnosti. Ovocie prinesie asi v priebehu druhých desiatich rokov.

Na zvýšenie množstva úrody rastline by sa malo zabezpečiť opelenie... To sa dá urobiť ručne jeho nastriekaním.

Rozdiel v zbere a preprave

Hazel spravidla dozrieva o niečo neskôr. Je lepšie ho zbierať s prihliadnutím na klimatické podmienky miesta rastu. Hlavná zbierka pripadá na júl až september... Nezrelé plody budú zle skladované.

Dobre vyzreté orechy majú hnedú alebo žltkastú šupku. Nie je zvykom vyberať matice priamo z puzdier. Sú otrasení zemou. Ručný výber sa aplikuje po úplnom odpadnutí.

Z materiálneho hľadiska je zber a preprava lieskových orechov nákladnejšia a nerentabilnejšia. Zberné miesta môžu byť ťažké.

Pri zbere liesky je obrovským mínusom zhadzovanie plodov. To výrazne ovplyvní množstvo plodiny. Niektoré z nich sa stratia. Mali by ste tiež zvážiť zber ovocia vtákmi a hlodavcami.

Pri zbere lieskových orechov sa môžete pripraviť... Vyčistite miesto pod kríkom. Pôda je zhutnená. Položte handričku alebo plachtu. Potom otriasajte z kríkov.

Zozbieraná plodina sa suší na svetlom a dobre vetranom mieste. Skladujte v látkových vreciach alebo škatuliach.

Po správnom zbere a sušení sú orechy dostatočne prenosné na to, aby ich bolo možné prepravovať na veľké vzdialenosti.

Nie je veľký rozdiel medzi lieskovými a lieskovými orieškami... Aj keď je jednoduchšie kúpiť sadenicu lieskových orieškov na pestovanie na osobnom pozemku.

Ekonomické výhody lieskových orechov sú vyššie ako lieskových orechov. Je to dané vysokou úrodou lieskových orechov, ich odolnosťou proti škodcom, ako aj väčším orechom. Vďaka ľahkej výsadbe a pestovaniu lieskových orieškov je obľúbený pre záhradné pozemky.

Okrem jeho užitočnosti lieska a lieskové orechy majú tiež dekoratívne vlastnosti.


Lieskový orech je divoká rastlina, ktorá rastie v hustom páse listnatých lesov. Hazel najčastejšie rastie ako ker, ale sú tu aj stromy, listy divého orecha sú veľké a konáre sa rozširujú. Na fotografii je lesný orech.

Na rozdiel od lieskových orechov sú lieskové oriešky domestikované a nájdete ich v záhradách. Lieskové orechy sa považujú za hybrid, ktorý bol vyšľachtený z rôznych odrôd liesky a domestikovaný.

Hazel a lieskový orech, aký je rozdiel a ako ich rozlíšiť:

  • ovocie lieskových orieškov je objemnejšie (vidno na fotografii)
  • lieskové orechy obsahujú viac vitamínov a živín
  • lieskové orechy obsahujú viac tukov, bielkovín a sacharidov.

Medzi lieskovými a lieskovými orieškami nie je zásadný rozdiel, či už sú to domáce alebo lieskové orechy - sú chutné aj výživné. Na videu nižšie sa môžete bližšie pozrieť na kríkovú liesku.


Kde rastú lieskové orechy?

Lieska obyčajná rastie od Nórska na severe až po Stredozemné more na juhu, zaberá európsku časť Ruska, lesy, lesostepné zóny. Na Kaukaze sa vyskytuje v nadmorskej výške až 2 000 metrov, čím „uzatvára“ rady drevnatej vegetácie.

Prirodzená východná hranica rozsahu lieskových orieškov je na Urale. Ďalej je splnenie liesky problematické. Táto rastlina sa neusadzuje v mokradiach na západnej Sibíri.

Hoci lieskové stromy nie sú veľmi náročné na pôdu a obsah vlhkosti, dosahujú lepší rozvoj na čerstvých pozemkoch bohatých na humus. Rýchlo rastie Rozmnožované semenami, koreňovými výhonkami, vrstvením, dáva bohatý rast z pňa. Rýchlo osídľujú lesné čistinky, požiare, a preto sa považujú za burinu.

Najväčšie plochy pestovanej liesky sú v Turecku, Taliansku, Španielsku, Francúzsku a na Cypre. V Rusku existujú priemyselné výsadby na Krasnodarskom území a na Kryme.


Aký je rozdiel medzi lieskou a lieskovými orieškami

Je len málo ľudí, ktorí nemajú radi oriešky. Mnohí ich preto zaraďujú do svojho jedálnička - majú nielen príjemnú chuť, ale obsahujú aj vitamíny, mikro a makro prvky.

Lieskové orechy a lieskové orechy sú zvlášť žiadané. Niektorí ľudia sa však domnievajú, že ide o dva názvy tej istej rastliny, pretože rozdiel medzi plodmi je nepodstatný. Ale je to, takže by ste o tom mali vedieť, aby ste v budúcnosti nezamieňali tieto druhy kríkov.

Hazel

Hazel je listnatý ker, ktorý rastie vo voľnej prírode (rodina Birch). Rastie v strednom pásme s miernym podnebím. Hlavné rozlišovacie znaky rastliny sú:

  1. Vzhľad... Vzhľadovo sú listy podobné pražme, na počesť ktorej dostala rastlina svoje meno.
  2. Orechy. Sú to jednosemenné plody s hustou škrupinou. Vonkajšia strana plodu je obklopená listami. Vyhodnotením vonkajšieho stavu listov možno určiť zrelosť. Ak sú listy suché, môžete začať so zberom.
  3. Umiestnenie matíc. Zbierajú sa v kvetenstvách a nachádzajú sa v hornej časti kríkov.
  4. Ovocie. Hazel nemusí prinášať ovocie každý rok. Často po niekoľkých rokoch zberu potrebuje prestávku 1-2 roky. Zároveň sa z dospelej rastliny dá odstrániť až 9 kg zrelých orechov.
  5. Mrazuvzdornosť. To je nepopierateľná výhoda rastliny. Hazel je schopná priniesť ovocie aj pri mínusových teplotách.
  6. Koreňový systém. Je dosť výkonný, ale nachádza sa hlavne v hornej časti. Z tohto dôvodu rastlina nie je schopná samostatne extrahovať vlhkosť z pôdy.
  7. Rozmnožovanie. Ker sa vegetatívne rozmnožuje. Rastlina začína rodiť 6 rokov po vyklíčení plodín.

Lieskový orech

Lieskové oriešky tiež patria do rodiny Birch. Je to kultivovaný variant lieskového orecha. Vďaka zmenám v priebehu chovu sa stal mrazuvzdornejším, čo umožňuje pestovanie lieskových orechov v rôznych klimatických podmienkach.

Charakteristické vlastnosti kríka sú:

  1. Produktivita. Prináša ovocie hojne, pravidelne.
  2. Koreňový systém. Silný, mocný. Umožňuje rastline samostatne získavať vodu z hĺbky.
  3. Vytrvalosť. Lieskové orechy sú odolné voči rôznym chorobám a škodcom. Môže sa pestovať aj v rôznych klimatických podmienkach.

Referencia! Oba kry sa používajú nielen ako plodiny plodiace ovocie. Existujú aj dekoratívne odrody. Na jeseň prechádzajú do šťavnatých žltých a červených odtieňov.

Aké bežné

Napriek vonkajším rozdielom majú rastliny množstvo spoločných znakov. Lieskový orech je kultivovaný variant divo rastúceho orecha. Plody oboch kríkov navyše obsahujú rôzne mikroživiny.

Aký je rozdiel medzi lieskou a lieskovými orieškami

Niektorí ľudia sa mylne domnievajú, že lieskové oriešky a lieska sú dva názvy toho istého kríka. Do istej miery je to pravda, pretože patria do jednej rodiny. Ale je medzi nimi množstvo rozdielov. Hlavná vec je, že v lese rastie lieska a lieskové orechy sú pestovanou rastlinou. Rozdiel okrem toho určujú nasledujúce kritériá:

  1. Počet odrôd. Divoko rastúci ker sa nemôže „pochváliť“ prítomnosťou veľkého množstva rôznych odrôd.
  2. Podmienky pestovania... Lieskové orechy sú mrazuvzdornejšie, čo umožňuje ich pestovanie na miestach s rôznym podnebím.
  3. Veľkosť ovocia. V kultivovanej rastline sú väčšie.
  4. Oddenka. V lieske je slabá.

Napriek rozdielom sú orechy oboch kríkov pre telo rovnako prospešné. Ich pravidelné užívanie pomáha posilňovať steny ciev, zlepšovať imunitný systém, látkovú premenu. Preto by mal každý pravidelne konzumovať orechy.


Boj proti burinám, škodcom a chorobám

Na rozdiel od liesky lieskové uprednostňujú absenciu buriny v kruhu blízko kmeňa. Pre dospelú rastlinu je možné použiť mulčovanie.

Skoré vylučovanie plodov, ich červivosť, suché výhonky naznačujú prítomnosť škodcov.

Tie obsahujú:

  • orech weevil
  • vošky
  • pochva
  • žaluďový mol.

Typické choroby sú:

  • múčnatka
  • hnedá listová škvrna.

Počas polievania by sa malo zabrániť polievaniu a podmáčaniu pôdy. To môže spôsobiť plesňové infekcie.

V prírodných podmienkach sú pre liesku nebezpečné hlodavce (zajace, myši), diviaky a veveričky.


Hazel a lieskový orech - aký je rozdiel

Názov „lieska“ má zábavný príbeh. Poznáte ju?
Hazel dostala svoje meno v ruštine vďaka pražme ... áno, áno, pochopili ste správne - vďaka rybám, pretože lieskové listy tak silno pripomínajú tvar tela tejto ryby.

Niekedy sa naši kupujúci pýtajú, aký je rozdiel medzi lieskou a lieskovými orieškami alebo je to stále jeden produkt s dvoma názvami.

Aký je teda rozdiel?

V skutočnosti je veľmi často lieska spojená s lieskovými orieškami, hoci v skutočnosti je prvá z nich pôvodcom druhých.

Hazel, zvyčajne divoká rastlina a zvlášť miluje lesy, najmä ihličnaté, širokolisté alebo zmiešané. Na našom Kryme rastie v lese v horských a podhorských oblastiach vedľa duba, hlohu, drieňa, javora, tŕňa, psej ruže.

Existuje asi dvadsať rôznych druhov takejto divokej liesky.

V časoch Sovietskeho zväzu, v minulom storočí, bola lieska v horách Krymu špeciálne vysádzaná lesníctvom. Štát sa postaral a investoval značné prostriedky do terénnych úprav Krymu, záchrany lesov.Sú tu jednoducho nevyhnutné na udržanie vlhkosti, udržanie ekologickej rovnováhy, ochrany riek a na zdravú mikroklímu polostrova.

Mimochodom, práve na Kryme rastie lieska, ktorá má asi dvesto rokov!

  • Hazel v škrupine
  • Lieskové jadro

Všetky odrody liesky obyčajnej sa získali selekciou. Na vytvorenie odrôd hybridizáciou a následným výberom sa použila pontická lieska (Corylus pontiaca) a veľká alebo lombardská lieska (Corylus maxima).

A dnes je zvykom nazývať lieskové orechy všetky pestované odrody liesky, ktoré vytvoril človek v priebehu dejín, ako aj ich plody, hoci kedysi sa tento názov používal výlučne pre veľkú liesku. Lieskové orechy sa pestujú a pestujú v záhradách a je ich niekoľko stoviek odrôd. Lieskové orechy sú oveľa väčšie ako lieskové orechy. Hazelina škrupina je tvrdšia. Líšia sa aj chuťou. Lieskové orechy v škrupine sa uchovávajú lepšie ako lieskové orechy, ak sa skladujú dlhšie (viac ako 12 mesiacov).

Hazel je päť- až sedemmetrový ker s bujnou farbou
natiahnuté kmene a konáre, na ktorých sú pohodlne umiestnené široké listy a plody „v strapcoch“. Prečo „nariasený“? Áno, pretože tvrdá škrupina plodov liesky je pokrytá zamatovými listami, čo pripomína sukňu s volánikmi, ktorá sa nazýva plyš.

Na začiatku jari (zvyčajne na Kryme to je február - apríl) je lieska cenným zdrojom peľu - je to jedna z prvých rastlín, ktoré lákajú včely svojím kvitnutím v podobe početných pôvabne visiacich súkvetí v podobe žlto-zlatých náušnice a peľ nastriekaný do vetra.

Plody lieskových orieškov sú takmer okrúhle alebo podlhovasté, pretiahnuté, priemerne dlhé 18 mm, priemer 13-15 mm, svetlo až tmavohnedo sfarbené, v závislosti od druhu a odrody. Orechy dozrievajú okolo augusta až septembra. Produktívny rok zvyčajne ustúpi štíhlym, sú roky, keď je orechov veľmi málo alebo vôbec.

Lieskové jadrá sú chutným a zdravým potravinovým produktom. Obsahujú nenahraditeľný komplex aminokyselín. Jadrá lieskových orieškov majú vynikajúce výživové vlastnosti ako mäso a ryby, obsahujú až 65% tukov, 14–18% ľahko stráviteľných bielkovín, 2–5% cukru, sacharidy - 7%, vitamíny skupiny B a E, C, D, minerálne látky - 2% (vápnik, železo, horčík, draslík), stopové prvky a ďalšie biologicky aktívne látky.

Lúpané jadro liesky a lieskové orechy v škrupinách v darčekovom balení od TM Krym Honey

Vyrábajú orechové maslo, chalvu, jedia sa s medom, dávajú sa do nich cukríky, plnky a iné sladkosti. Lieskové jadrá sa dajú jesť surové, ale chutnejšie sú sušením alebo pražením (to znamená sušenie v rúre na 110 ° C).
Plody lieskových orechov obsahujú okrem iného vlákninu, ktorá je nevyhnutná pre zdravé fungovanie gastrointestinálneho traktu. Mnoho ľudí si zamilovalo zmes medu a drvených lieskových jadier - je to nielen veľmi chutné, ale aj užitočné, najmä pri chudokrvnosti a chudokrvnosti. Lieskový orech sa odporúča matkám počas dojčenia ako jedna z metód stimulácie tvorby materského mlieka.

V prípade individuálnej neznášanlivosti alebo alergií sa neodporúča používať jadrá lieskových orieškov.

V internetovom obchode Honey Crimea v kategórii „Orechy“ si môžete objednať a kúpiť lieskové oriešky a lieskové orechy z Krymu nielen v škrupinách, ale aj v olúpaných jadierkach.

Orechy z Krymu si môžete objednať práve teraz s dodávkou nielen do Moskvy, ale aj do ďalších oblastí Ruska.


Výhody a škody na orechoch

Takmer celá skupina vitamínu B je prítomná v zložení lieskových plodov. Tieto prvky zlepšujú fungovanie nervového systému a pomáhajú udržiavať emočné zdravie pri pravidelnom používaní. Matica priaznivo pôsobí na srdce a cievy, čo uľahčuje rovnaká skupina B a draslík s horčíkom. Prípravok posilňuje myokard a steny krvných ciev, spomaľuje ich starnutie a znižuje hladinu zlého cholesterolu a riziko vzniku krvných zrazenín.

Prítomnosť vitamínov a minerálov v rastline, ako je fosfor, vápnik a kremík, posilňuje kostné a svalové tkanivo. Zlepšujú tiež stav zubnej skloviny, zdravie ďasien a zabraňujú chorobám ústnej dutiny.

Lieskové orechy a lieskové orechy sú prospešné pre reprodukčný systém mužov i žien. Prípravok pomáha obnoviť hormonálnu rovnováhu, zlepšiť prekrvenie panvových orgánov a prácu orgánov dôležitých pre plod. Je známe, že vlastnosť ovocia zlepšuje pamäť, koncentráciu a mozgové funkcie všeobecne, preto je užitočné produkt konzumovať aj u pacientov s Alzheimerovým syndrómom.

Plody obsahujú vitamín E, ktorý sa nazýva prvým pomocníkom v boji za krásu a mladosť. Jeho pravidelné používanie v potravinách umožní ženám udržiavať sviežu pokožku a lesk vlasov, obmedziť a oddialiť výskyt vrások súvisiacich s vekom. Produkt je vynikajúcou náhradou za živočíšne bielkoviny, čo ocenia vyznávači vegetariánstva. Z rovnakého dôvodu možno maticu použiť ako občerstvenie namiesto nezdravého rýchleho občerstvenia alebo sendvičov.

V zime sa produkt stane zdrojom mnohých vitamínov a minerálov, čím zabráni sezónnemu nedostatku vitamínov a anémii, pretože obsahuje železo. Priaznivé zloženie ovocia bude mať priaznivý vplyv na obranyschopnosť tela.

  • Napriek zjavným prospešným vlastnostiam má výrobok alebo deriváty z neho kontraindikácie:
  • ochorenie žlčníka (považuje sa za ťažko stráviteľné jedlo)
  • hypertenzia (zvyšuje krvný tlak vo veľkých množstvách)
  • niektoré choroby pečene a obličiek
  • individuálna alergia.

Preto je lieskový oriešok alebo záhradný lieskový orech, s malými rozdielmi vo vonkajších vlastnostiach, vo všeobecnosti zdravým a chutným produktom. Môžu výrazne obohatiť stravu, vyhnúť sa zneužívaniu a v súlade s aktuálnym stavom tela.


Pozri si video: Louskáček ořechů z Ameriky