Zbierky

Informácie o psylliu

Informácie o psylliu


Začať

Informácie o rastline psyllium - dozviete sa viac o púšťach indických rastlín

Autor: Bonnie L. Grant, certifikovaný mestský poľnohospodár

Psyllium je z čeľade skorocelových. Známe tiež ako rastliny púštnej indickej pšenice a ich tuhé malé kvetné hroty sa vyvinú do snopov semien podobne ako rastlina pšenice. Kliknutím na nasledujúci článok sa dozviete viac o rastlinách indickej pšenice Psyllium.


  • Metamucil je druh preháňadla vlákniny, ktoré sa používa na liečbu zápchy alebo na hromadenie riedkej stolice.
  • Metamucil znižuje hladinu cholesterolu zachytávaním žlčovej kyseliny v čreve, ktorá sa namiesto toho, aby bola reabsorbovaná, odstraňuje z odpadu v tele.
  • Môže sa tiež nazývať semeno skorocelu, semeno skorocelu, šupka psyllium alebo hydrofilný mucilloid psyllium.
  • Metamucil obsahuje psyllium, ktoré je rozpustnou vlákninou.
  • Podáva sa na liečbu občasnej zápchy.
  • Môže zlepšiť nepravidelnosť čriev.
  • Má vlastnosti znižujúce hladinu cholesterolu, najmä ak sa podáva spolu s diétou s nízkym obsahom cholesterolu a nasýtených tukov, a môže sa používať na zníženie rizika srdcových chorôb.
  • Môže byť použitý ako doplnok vlákniny.
  • Môžu sa použiť na iné, neschválené indikácie, ako napríklad na zníženie hladiny cukru v krvi a hladiny HbA1c u ľudí s diabetom typu 2 alebo u nich hrozí riziko cukrovky a na pomoc pri liečbe syndrómu dráždivého čreva.
  • Metamucil je dostupný vo forme granúl, prášku, oblátok a kapsúl.
  • K dispozícii je veľa rôznych značiek vlákniny psyllium.

  • VÝKONNÉ PSYLIUMOVÉ HUSKOVÉ KAPSULY: Psyllium Husk je zdrojom vlákniny. Vlákno Psyllium Husk, ktoré sa často nazýva „čistič hrubého čreva“, pomáha podporovať trávenie a pravidelnosť. Naše kapsuly Psyllium Husk sú malé a ľahko sa prehĺtajú. Objavte dnes zdravotné výhody Psyllium Husk.
  • POMÁHA PODPOROVAŤ Trávenie a PRAVIDELNOSŤ: Psyllium Husk poskytuje jednoduchý spôsob, ako vám pomôcť pridať vlákninu do vašej stravy. V kombinácii s vodou vytvára psyllium pliev gél, ktorý pomáha udržiavať pravidelné črevá a podporuje trávenie. Naše kapsuly Psyllium Husk poskytujú 1 450 mg Psyllium Husk na jednu porciu. Už viac nemusíte miešať prášok Psyllium Husk Husk s nepríjemnou chuťou, namiesto toho vyskúšajte naše výkonné kapsuly Psyllium Husk!
  • JEDNODUCHÉ POŽITIE kapsúl: Šupky zo semien psyllia, tiež známe ako ispaghula, isabgol alebo psyllium, sú časťou semien rastliny Plantago ovata. Naše kapsuly z vlákniny Psyllium Husk sú pohodlné a ľahko sa prehĺtajú. Nie je potrebné miešať prášok Psyllium Husk vo vode ako mnoho iných značiek, jednoducho vezmite naše kapsule Psyllium Husk s plným pohárom vody. Naše kapsuly Psyllium Husk, ktoré sú bežne nesprávne napísané ako „pysllium šupka“, sú skvelou voľbou, ak vás už nebaví piť prášok zo šupky psyllium.
  • VYRÁBENÉ V CERTIFIKOVANOM ZARIADENÍ GMP: Naše kapsuly Psyllium Husk sa vyrábajú v prevádzke registrovanej FDA, ktorá dodržiava Správne výrobné postupy (GMP). Zaviazali sme sa udržiavať vysoko kvalitný doplnok k plevelom psyllium.
  • 365-denná záruka spokojnosti: Ponúkame bezpodmienečnú 100% záruku vrátenia peňazí bez otázok, pretože sme si veľmi istí, že si naše doplnky zamilujete a chceme vám dať dostatok času na vyskúšanie výsledkov. Vyskúšajte naše doplnky a uvidíte a pocítite úžasný rozdiel vo vašom zdraví.
  • Kliknutím na tlačidlo „Pridať do košíka“ vyskúšajte náš doplnok k plevelom psyllium!

Indikácie:

Zdravie: Zápcha

Pozor:

legálne: * Tieto vyhlásenia neboli vyhodnotené Správou pre potraviny a liečivá. Zmyslom tohto produktu nie je diagnostikovať, ošetrovať, liečiť alebo predchádzať chorobe, bezpečnosť: Len na občasné použitie: Užívajte 1 až 3 kapsuly dvakrát denne s 8 unciami vody alebo podľa pokynov lekára.


Kto by si mal kúpiť vlákninu?

Ak ťažko prijímate dostatok vlákniny z ovocia, zeleniny a strukovín vo svojej strave, nedostatok vlákniny vám môže pomôcť tento nedostatok napraviť.

Ak máte gastrointestinálne problémy, ako je zápcha, môže byť obzvlášť užitočný doplnok vlákniny - často je možné tieto problémy vysledovať v dôsledku nedostatočného príjmu vlákniny.

Nedostatok vlákniny je bežný u ľudí, ktorí veľa cestujú alebo sa stravujú, pretože spracované potraviny majú zvyčajne dostatok vlákniny.

Potraviny s vysokým obsahom vlákniny nevydržia na poličke tak dlho, takže nie sú atraktívne pre výrobcov potravín. Majú však dosť veľký vplyv na vaše krátkodobé aj dlhodobé zdravie. Okrem pravidelných pohybov čriev sa zdá, že strava s vysokým obsahom vlákniny chráni pred rozvojom chronických chorôb, ako je cukrovka druhého typu a srdcové choroby, vďaka čomu je vláknina jedným z najjednoduchších a najjednoduchších prírodných doplnkov, ktoré sú potrebné pre vaše dlhodobé zdravie.


6 svojpomocných tipov na vzplanutie hemoroidov

Starnutie má svoje výhody - aj nevýhody. V druhom sú zahrnuté hemoroidy. Tieto opuchnuté cievy na vonkajšom konečníku a konečníku môžu zmeniť stolicu na intenzívne bolestivé zážitky. Klasické príznaky zahŕňajú bolesť konečníka, svrbenie, krvácanie a pravdepodobne prolaps (výčnelok hemoroidov do análneho kanála). Aj keď sú hemoroidy zriedka nebezpečné, môžu byť opakujúcim sa bolestivým trápením.

Hemoroidy sa vyskytujú v dvoch odrodách. Vnútorný typ klíči z konečníka. Vonkajšie hemoroidy sa vyvíjajú na samotnom konečníku. Tak či onak, stolica, ktorá okolo nich prechádza, môže spôsobiť bolesť a krvácanie.

Ale jednoduché svojpomocné opatrenia môžu uľahčiť utrpenie väčšiny hemoroidov a umožniť hojenie. Tu sú účinné kroky, ktoré môžete podniknúť pri starostlivosti o hemoroidy - a keď je čas vyhľadať postup na ich odstránenie.

Čo pomáha hemoroidom

Tu je šesť svojpomocných tipov na zmiernenie bolesti hemoroidov a na podporu hojenia:

  1. Zintenzívnite vlákno. Najdôležitejšie je pridať si do stravy vlákninu. Najlepšie sa to robí s potravinami, ktoré pomáhajú hemoroidom, ale niektorí ľudia zistia, že musia užívať doplnok vlákniny, aby získali 20 až 30 gramov vlákniny denne. Na začiatok vyskúšajte doplnok vlákniny zo šupky psyllia, napríklad Metamucil alebo jeho všeobecný ekvivalent. Ak psyllium spôsobuje plynatosť alebo nadúvanie, vyskúšajte doplnok obsahujúci pšeničný dextrín alebo metylcelulózu.
  2. Namažte postup. Zmiešanie lyžice minerálneho oleja s jablkovou omáčkou alebo jogurtom a konzumácia raňajok alebo obeda umožňuje stolici ľahšie kĺzať po hemoroidoch. Nerobte to však dlho (ak to vyskúšate, možno budete chcieť vložiť do spodného prádla vložku, ktorá absorbuje prípadný únik oleja.)
  3. Neodkladaj. Keď pocítite nutkanie, okamžite choďte na toaletu, nečakajte na vhodnejší čas. Odkladanie stolice môže zhoršiť zápchu, ktorá potom zhoršuje hemoroidy.
  4. Skúste prevýšenie. Trochu zdvihnite nohy pomocou krokovej stolice, keď sedíte na toalete, meníte polohu konečníka spôsobom, ktorý umožňuje ľahší priechod stolice.
  5. Bežné lieky. Pre hemoroidy sú k dispozícii voľnopredajné produkty. Patria sem vložky napustené čarodejníckym orieškom a upokojujúce krémy, ako napríklad ikonická značka Preparation H a jej generické ekvivalenty. Ak nepomáhajú, opýtajte sa lekára na predpísané lieky.
  6. Sadnite si do sedu. Neprehliadnite úľavu, ktorú poskytujú sedacie kúpele. Pomocou umývadla, ktoré sa zmestí pod záchodovú dosku, namočte zapálené miesto na 10 až 15 minút, dvakrát až trikrát denne, do teplej vody.

Ak hemoroidy pretrvávajú bez ohľadu na to, aké kroky urobíte, aby zmizli, alebo začnú krvácať, narúšajú stolicu alebo sťažujú život, požiadajte svojho lekára o lekárske zákroky na odstránenie alebo zníženie hemoroidov. Dve minimálne invazívne techniky - ligácia pomocou gumičiek a laserová, infračervená alebo bipolárna koagulácia - zmenšujú vnútorné hemoroidy. Niektorí ľudia potrebujú na zvládnutie problému chirurgický zákrok (hemoroidektómiu).


Pozri si video: Psyllium Processing. How Isabgol is made. Smilax Psyllium Impex, Jaipur