Zmiešaný

Výhody a škody na orechoch s medom

Výhody a škody na orechoch s medom


Orechy a med sú samy o sebe veľmi užitočné, ale keď spojíte tieto dve ingrediencie, dostanete skutočnú bombu. 400 gramov takého lieku môže nahradiť plné jedlo a úplne nasýtiť telo všetkými potrebnými látkami.

Ale je potrebné pripomenúť, že aby orechy s medom priniesli iba úžitok, musia byť správne pripravené a správne konzumované pri dodržaní dávkovania.

Chemické zloženie orecha s medom

Klasický recept na orechy s medom obsahuje vlašské orechy, takže tabuľka nižšie ukazuje zloženie tohto konkrétneho produktu.
Med

  • Antioxidanty
  • Riboflavín;
  • Vitamín C;
  • Pantothen;
  • Folát;
  • Pyridoxín;
  • Užitočné mikro a makro prvky, ktoré zahŕňajú železo, vápnik, fosfor, horčík, draslík a zinok;
  • Aj v zložení medu nájdete fruktózu a glukózu.

Orechy

  • Vitamín C;
  • Mastný olej, ktorý obsahuje glyceridy;
  • Vitamín K a P;
  • Obrovské množstvo bielkovín;
  • Aminokyseliny.

Koncentrácia všetkých týchto látok je dosť vysoká, preto sa orechy s medom považujú za jednu z najužitočnejších potravín. Okrem vlašských orechov môžete použiť mandle, pistácie, kešu atď. Odporúča sa tiež variť orechy s medom s prídavkom rôznych sušených plodov alebo citrónu, ktoré môžu obohatiť zloženie a urobiť produkt ešte užitočnejším.

Bielkoviny obsiahnuté vo vlašských orechoch môžu úplne nahradiť mäso, navyše sa organizmom vstrebávajú oveľa rýchlejšie. 400 gramov takejto potravy môže úplne nahradiť denný príjem skonzumovanej potravy, pričom človek dostane všetky potrebné látky.

Prínos

Med je vynikajúcim vodičom pre všetky stopové prvky, ktoré tvoria vlašské orechy, a tým zvyšuje ich prospešné vlastnosti. Takýto prostriedok sa používa ako pomocná liečba rôznych chorôb, ale najčastejšie sa orechy s medom používajú na doplnenie vynaložených fyzických, nervových a duševných síl.

  • má priaznivý vplyv na prácu srdca a krvných ciev;
  • je prevencia infarktu;
  • zmierňuje únavu a dodáva organizmom silu;
  • zvyšuje duševnú bdelosť;
  • dobre oživuje;
  • zlepšuje náladu;
  • zmierňuje migrenózne bolesti hlavy;
  • zlepšuje spánok;
  • pomáha pri zápche a nesprávnej funkcii čriev;
  • pravidelné užívanie zvyšuje šance na počatie;
  • stimuluje ženský pohlavný styk;
  • tiež je takýto liek pre mužov veľmi užitočný, pretože orechy sú prírodným afrodiziakom. S jeho pomocou sa zvyšuje počet spermií a zlepšuje sa krvný obeh v genitáliách;
  • med s orechmi obnovuje ženské telo po pôrode a výrazne zvyšuje množstvo materského mlieka;
  • nech sa to zdá akokoľvek čudné, ale orechy s medom sa dajú konzumovať aj počas diéty. Vďaka svojej schopnosti zlepšovať chuť do jedla vám lyžica takého produktu, ktorá sa ráno konzumuje, pomôže pri kvalitných raňajkách a pri dlhodobom zachovaní sýtosti;
  • tiež, keď telo neprijíma obvyklé množstvo kalórií, začne pociťovať stres a orechy s medom môžu pomôcť zmierniť nervové napätie.

Stojí za zmienku, že každá matica sa používa na dosiahnutie konkrétneho účelu:

  1. Vlašské orechy sa používajú na obnovu tela po chorobách a rôznych druhoch prepätia. Takýto prostriedok pomáha posilniť odolnosť tela voči infekciám, navyše sa orech považuje za najlepší spôsob zlepšenia potencie;
  2. Mandle majú dobrý vplyv na stav srdca a krvných ciev, má tiež choleretickú vlastnosť;
  3. Vedci tvrdia, že pravidelná konzumácia lieskových orechov pomáha v boji proti rakovine. Môže sa dokonca pestovať doma z orecha;
  4. Arašidy pomáhajú telu doplniť stratenú silu;
  5. Piniové oriešky pomáhajú zvyšovať chuť do jedla a plnia telo ďalšími vitamínmi.

Tento produkt je veľmi užitočný pre deti. Vďaka nemu sa posilňuje imunita, odstraňuje sa únava, zlepšuje sa pozornosť a pamäť. Orechy s medom pomáhajú dieťaťu zlepšovať školské výkony a posilňovať odolnosť tela voči rôznym chorobám, takýto liek je obzvlášť dôležitý počas epidémií.

Deti majú často alergiu alebo inú negatívnu reakciu, takže rodičia by mali starostlivo sledovať zdravie detí a zavádzať takýto liek postupne.

Harm

Okrem obrovského množstva výhod môžu orechy s medom za určitých podmienok poškodiť telo. Aby ste sa vyhli takejto situácii, musíte poznať všetky existujúce kontraindikácie:

  • závažné ochorenia gastrointestinálneho traktu;
  • pľúcna choroba;
  • chronické srdcové choroby;
  • prítomnosť kameňov v žlčníku alebo obličkách vrátane chronickej alebo akútnej cholecystitídy;
  • reuma;
  • prítomnosť akýchkoľvek kožných ochorení;
  • ak je človek náchylný na nadváhu, potom konzumácia orechov s medom môže viesť k nadbytočným kilogramom;
  • môže sa vyskytnúť alergia na jednotlivé zložky;
  • z dôvodu veľkého množstva cukru by takýto výrobok nemali jesť ľudia s diabetes mellitus.

Pri použití orechov s medom za prítomnosti týchto chorôb môže dôjsť k ich exacerbácii a zhoršeniu stavu tela. Je tiež potrebné pripomenúť, že môžete zjesť najviac 500 gramov takéhoto produktu denne, inak môžu nastať nasledujúce komplikácie:

  • zväčšenie mandlí;
  • výskyt vyrážky v ústach;
  • objaví sa vazospazmus a silné bolesti hlavy.

Recepty

Podľa klasického receptu sa orechy s medom pripravujú z vlašských orechov, je povolené používať aj iné suroviny a pridávať rôzne zložky:

  1. 600 gramov celých lúpaných vlašských orechov sa zaleje 300 mililitrami čerstvého medu a trvá sa na chladnom mieste po dobu 14 dní;
  2. 100 gramov sušených marhúľ sa namočí na 30 minút, potom sa vysuší a naseká, je tiež potrebné premeniť na dužinu polovicu citrónu, olúpané a semená. Do tejto zmesi pridajte 40 gramov mandlí a vlašských orechov. V poslednej fáze pridajte 3 lyžice medu. Výsledný produkt sa musí lúhovať najmenej 10 dní;
  3. 200 gramov sušených marhúľ, 200 gramov hrozienok a 200 gramov sušených sliviek sa napustí vriacou vodou, premyje sa pod tečúcou vodou a rozomelie sa spolu s polovicou olúpaného citrónu. Výsledná zmes sa spojí s 200 gramami celých orechov a 250 mililitrami medu. Pred použitím sa musí zmes uchovávať na chladnom mieste 2-3 týždne;
  4. Musíte si vziať 100 gramov mandlí, kešu orieškov, arašidov a 50 gramov vlašských orechov. Výsledný sortiment sa za stáleho miešania suší na panvici. Po ochladení sa zmes prenesie do banky a naleje sa do 200 mililitrov medu a nechá sa lúhovať 1 - 2 týždne;
  5. Jedným z najjednoduchších receptov bude zmes 100 gramov píniových orieškov a 100 mililitrov medu, musí sa lúhovať 2-3 dni;
  6. 200 gramov lúpaných lieskových orechov sa vypraží na panvici, ochladí sa a zmieša so 100 mililitrami medu a lúhuje sa na tmavom mieste pri chladnej teplote po dobu 7 dní;
  7. Ak chcete pripraviť vynikajúcu sladkosť, potrebujete zmiešajte v hlbokej miske 200 gramov lúpaných celých orechov s lyžicou rozpusteného masla a 3 lyžicami medu... Potom sa výsledná zmes rozloží na pergamen a odošle do rúry predhriatej na 180 stupňov asi 10 - 15 minút. V takom prípade sa orechy pravidelne miešajú, aby sa nespálili. A po vybratí pochúťky z rúry ju ďalej miešajú, aby sa orechy nezlepili.

Užitočné tipy

Existuje niekoľko trikov, po ktorých bude pripravený produkt čo najužitočnejší:

  • najlepšie je kúpiť nelúpané orechy a prírodný med;
  • orechy nie sú vôbec rozdrvené alebo sú trochu polámané ručne;
  • orechy sa odporúča miešať s medom iba s drevenými predmetmi;
  • ako nádoba sa používa sklenená nádoba;
  • najskôr sa orechy dajú do nádoby a potom sa nalejú s medom;
  • je zvykom vyrábať obal z papiera alebo pergamenu;
  • najčastejšie sa takáto náprava trvá v chladničke alebo na inom chladnom mieste, čakacia doba je v priemere 1-2 týždne.

Ak sa orechy s medom používajú na liečivé účely, mali by ste dodržiavať určité pravidlá:

  • najlepšie je zjesť jednu čajovú lyžičku zmesi ráno nalačno, po 30 minútach raňajkovať;
  • doba liečby je 1 mesiac.

Deťom sa podáva najviac pol lyžičky denne.

Med s orechmi je nielen užitočný, ale aj veľmi chutný. Stojí však za to pamätať na prítomnosť kontraindikácií a nezabudnite dodržiavať dávkovanie.


Orechy s medom - recepty na výrobu zdravých medovo-orechových zmesí

Myslím si, že Ameriku pre nikoho neobjavím, ak poviem, že orechy s medom sú veľmi chutné, veľmi výživné a veľmi zdravé!

Existuje obrovské množstvo receptov na najrôznejšie zmesi s orechmi.

Poďme zistiť, prečo sú orechy s medom také užitočné, ako ich používať a ako správne variť vlastnými rukami.

V tomto článku sa dozviete:


Ako zmes pomáha pri potencii

Čo vysvetľuje taký pozitívny vplyv vlašských orechov s medom na mužov? Každá zo zložiek je sama o sebe jedinečná a dohromady zvyšuje liečivý účinok:

  • Vitamíny skupiny B posilňujú nervový systém, zmierňujú stres, dodávajú energiu a pomáhajú vyrovnať sa so stresom.
  • Vitamín C zvyšuje potenciu a vytrvalosť, pomáha zvládať infekcie.
  • Bór pomáha zvyšovať hladinu mužského pohlavného hormónu - testosterónu.
  • Vápnik a horčík zabezpečujú metabolické procesy vo svaloch a sú zodpovedné za prenos impulzov v nich.
  • Draslík zlepšuje pružnosť a priepustnosť krvných ciev, plní ich krvou.

Aké je použitie vlašských orechov s medom? Na základe uvedeného môžeme konštatovať, že ide o najlepší prírodný doping na svete pre mužskú silu.


Výhody orechov s medom pre telo

Med v zmesi jedinečných vlastností pôsobí nielen ako zdroj výživných látok, ale aj ako vodič. Jeho fyzikálne vlastnosti umožňujú znásobiť účinnosť biologicky aktívnych zložiek. Aj pri absencii indikácií na odobratie zmesi z nej môžete získať náboj energie, ktorá vám vystačí na celý deň.

Bez ohľadu na to, aký recept sa používa na prípravu orieškovo-medovej hmoty, prinesie nasledujúce výsledky:

  • Odstránenie menších problémov v práci srdca a krvných ciev. Zvyšuje sa pružnosť cievnych stien, posilňuje sa srdcový sval. To pomáha stimulovať prácu srdca a znižovať riziko vzniku srdcového infarktu. Nepríjemný pocit mravčenia za prsnou kosťou sa zastaví alebo sa stane oveľa menej častým.

Tip: Bielkoviny, na ktoré sú vlašské orechy bohaté, sa veľmi líšia od analógov živočíšneho pôvodu. Telo ho vstrebáva rýchlejšie a úplnejšie a dodáva svalovým vláknam stavebné materiály. Športovci by preto nemali nahradiť túto základnú zložku žiadnymi inými orechmi.

  • Normalizácia psychologického stavu. Orechovú a medovú zmes je možné použiť ako prírodné antidepresíva. Obnovujú prísun vnútorných síl, zlepšujú náladu a obnovujú dobrú náladu. Hmota zmierňuje prejavy syndrómu chronickej únavy a aktivuje mozog.
  • Eliminácia niektorých typov ochorení. Zmes živín normalizuje tráviaci proces, čo pomáha bojovať proti zápche. Masa tiež zvyšuje chuť do jedla, čo je veľmi dôležité v prípade nedostatku telesnej hmotnosti. Systematické alebo samozrejme užívanie orechov s medom zmierňuje nespavosť a zmierňuje migrenózne bolesti hlavy.
  • Posilnenie imunitného systému. Vďaka hojnosti vitamínov a schopnosti jemne čistiť črevá zvyšuje orechovo-medový dezert ochranné vlastnosti tela. Z tohto dôvodu sa odporúča zahrnúť ho do stravy dospelých a detí pred začiatkom chladného obdobia.

Zber na základe prírodných produktov dokonale uspokojí hlad a uspokojí potreby tela na sladké. Ak ho zadáte do ponuky, môžete odmietnuť veľa chutných, ale nie veľmi zdravých výrobkov a jedál, ktoré negatívne ovplyvňujú vaše zdravie.


Poškodenie orechov

Orechy sú alergénne potraviny. Musíte vyskúšať nový druh orechov veľmi opatrne a zjesť ich nie viac ako pár kúskov a potom sledovať reakciu, najmä ak je človek náchylný na alergie.

Všetky druhy orechov majú veľmi vysoký obsah kalórií: energetická hodnota sa pohybuje od 500 do 700 kcal na 100 gramov. Pri obezite musíte zvlášť sledovať dávkovanie a neprekračovať ho. Bežné množstvo za deň je malá hrsť. Orechy sú pomerne návykové a ľahko sa prejedajú, preto je najlepšie vyhradiť si správne množstvo vopred.

Je tiež možné otravu nekvalitnými orechmi. Napríklad nezrelé mandle môžu byť jedovaté, pretože obsahujú kyanidy, zatiaľ čo iné orechy môžu byť napadnuté hubami, ktoré produkujú karcinogény.

Najlepšie je nepodávať orechy malým deťom, pretože sa ľahko udusia a dostanú sa do dýchacích ciest.


Recepty

Existuje veľa receptov a všetky sa dajú ľahko pripraviť, zatiaľ čo rôzne zložky priaznivo pôsobia na jednu alebo inú oblasť tela.

Klasický recept na vlašské orechy s medom

Proporcie - jedna k jednej, 400 gr. (v pomere 1: 1 je zmes suchá). Orechy sú prednostne nelúpané, med bežného roka ľubovoľného druhu, najlepšie tekutý, je vhodnejšie na ňom trvať, je lepšie impregnovaný. Ak je med kandizovaný, potom sa topí vo vodnom kúpeli pri teplote nie vyššej ako 37-42 stupňov.

Matica sa najskôr ošúpe a suší na plechu v rúre na 40-60 stupňov po dobu 10 alebo 15 minút. Potom sa rozpadne na malé kúsky a vloží sa do banky alebo iného skleneného tovaru. Nemali by ste používať kovové predmety, aby ste nestratili niektoré užitočné vlastnosti. Zmes poriadne premiešajte. Je dôležité, aby pokrmy boli väčšie ako celkové množstvo jedla, inak sa bude ťažko miešať.

Môžete ho použiť okamžite, ale je vhodné trvať na tom 2 týždne - mesiac. Skladovať by sa malo na chladnom a tmavom mieste (mimo sezóny chladnička, pivnica, balkón), bez náhlych zmien teploty.

Vlašské orechy s medom pre mužov. Recept na potenciu

  • sušené marhule, datle, sušené slivky, hrozienka - každá po 100 gramov. Zmiešajú sa v mixéri alebo prechádzajú mlynčekom na mäso.
  • 1 citrón - vyžaduje sa kôra a šťava
  • vlašské orechy - 300 gramov
  • pohár medu

Všetko sa zmestí do sklenených nádob. Odporúča sa jesť 2 polievkové lyžice na prázdny žalúdok: prvý - ráno, druhý - štyri hodiny pred spaním. Do takejto zmesi je užitočné pridať zázvor (0,5 lyžičky).

S aloe a paštrnákom

Všetko je uvedené v gramoch

  • vlašské orechy - 500
  • med - 300
  • šťava z aloe - 150
  • koreň paštrnáku - 50

Aby bola agáve účinná, musí sa najskôr vyrezať z rastliny a uložiť na dva dni do chladničky alebo na iné chladné miesto. Potom vytlačte šťavu a po nakrájaní zmiešajte všetky prísady. Prínos pre mužov sa dosahuje trikrát denne pred jedlom po dobu pol hodiny.

Koreň paštrnáku možno v tomto recepte nahradiť suchým červeným vínom (1 fľaša). V takom prípade zmes získa silu po dobu 2 týždňov, ak je skladovaná na tmavom mieste.

Orechové mlieko

Olúpané 10 orechov zalejte pol pohárom studenej prevarenej vody. Po 2 hodinách lúhovania sceďte, pridajte dve čajové lyžičky medu a lúhujte ďalej 5-8 hodín, pohodlnejšie v noci. Pite podobne ako recept so sušeným ovocím za pár polievkových lyžičiek. lyžice denne.

Med a vlašské orechy na recept na potenciu s mrkvou a pistáciami

Bohatstvo sladkej zeleniny s vitamínom A podporuje vývoj mužských reprodukčných buniek, vďaka čomu sú orechy s medom nemenej cenné pre potenciu.Pistácie obsahujú antioxidanty, ktoré chránia bunky. Používa sa v 100 gr. výrobky, mrkva sa odoberá nastrúhaná.

Čas príjmu: ráno po prebudení 1 polievková lyžica. lyžicu a rovnaké množstvo večer.

S gázami a tekvicovými semiačkami

Vlašské orechy s medom, takzvané „kostolné víno“ a tekvicové semiačka sú ďalším receptom pre mužov. Cahors je odroda obohateného dezertného červeného vína, ktorá sa v tomto recepte navrhuje na zvýšenie rýchlosti krvného obehu. Orechy sa zmiešajú s polovicou 200-gramového pohára medu, rovnakého množstva vína, pridá sa pár polievkových lyžičiek. lyžice tekvicových jadier.

Alkoholová tinktúra na impotenciu

Na varenie musíte do jednej tretiny naplniť pol litrovú nádobu nasekanými orechmi, v pohári vodky rozmiešať med (2 lyžice) a naliať orechy. Zároveň by ich objem vodky mal úplne skryť, ak zmiešaný s medom nestačí, potom je potrebné pridať. V chlade a tme sa lúhuje 10 - 14 dní. Recepcia sa vykonáva v pomere 1 diel tinktúry na 4 diely vody.

Na zvýšenie obsahu železa v krvi

Recept obsahuje vlašské orechy, mandle (v množstve 50 gramov), sušené marhule (100), pol lyžice citrónovej šťavy + kôra a ovsené vločky a tri rovnaké lyžice medu.

Všetko je umyté, rozdrobené a zmiešané. Sušené marhule sa polia vriacou vodou. Je žiaduce trvať na dni.

Recept na orechový med pre ženy

Sušené ovocie 200 gr. (datle, hrozienka, sušené marhule a sušené slivky) vložíme na 15 - 20 minút do vriacej vody. Potom sa umyjú a rozdrvia v mixéri, do ktorého sa pridá citrón (1/2) bez semien. Do výslednej kaše sa vmieša orech a 300 ml. med. Doba infúzie: 14 dní na chladnom mieste.

Rovnakú zmes je možné použiť na zvýšenie obranyschopnosti tela. Pre imunitu a správne trávenie je možné do zmesi s vlašskými orechmi a medom pridať lyžicu kyslej smotany. To pomáha vyrovnať sa s bolesťou v bruchu a podporuje uvoľňovanie čriev v dôsledku prítomnosti mikroorganizmov kyseliny mliečnej v zložení kyslej smotany.


Po prvé, poďme zistiť, ako sú všetky zložky užitočné samy osebe.

  • Med - hodnota tohto produktu bola overená po celé storočia. Odpradávna bol med obľúbený nielen pre svoju prírodnú sladkosť, ale aj pre svoje jedinečné chuťové vlastnosti. Nie je žiadnym tajomstvom, že podmienky získania tohto produktu, ako aj kvet, z ktorého včely zbierali nektár, priamo ovplyvňujú chuť a arómu medu. Vďaka tomu je možné zakaždým získať rôzne kombinácie produktov. Med je bohatý na vitamíny A, C, E, K, jód, síru, draslík, vápnik a ďalšie látky, bez ktorých je ťažké si predstaviť prácu ľudského tela. Tento produkt sa nepovažuje za najdietívnejší, ale nemôžete ho jesť veľa, takže ľuďom, ktorí chcú schudnúť a zároveň dodať telu čo najviac energie, sa med iba zobrazuje.
  • Zelené vlašské orechy. Aj nezrelé orechy majú pre organizmus neuveriteľné výhody - čistia krv, zvyšujú ochranné vlastnosti tela, obsahujú potrebnú dávku kyseliny askorbovej a vitamínov C a B.
  • Sušené marhule, sušené slivky, hrozienka. Rovnako ako mnoho iných sušených plodov, aj tieto zložky sú zodpovedné za posilnenie imunitného systému, liečenie srdcových a cievnych chorôb, odstraňovanie toxínov a toxínov z tela.

Obsah kalórií v orechoch s medom, samozrejme, nie najnižší - až 900 kcal na 100 g, ale záleží to aj od druhu orechov, ktoré plánujete do zmesi pridať. V žiadnom prípade by ste to s používaním takejto sladkosti nemali preháňať, inak sa nedá vyhnúť problémom s postavou. Pre zvyšok výhody a škody na vlašských orechoch s medom, bolo opakovane diskutované - takáto zmes pomáha posilňovať imunitu, znižuje riziko srdcových a cievnych chorôb, čistí krv, stabilizuje tráviaci trakt a čistí pečeň. Pravidelné používanie takéhoto produktu vás navyše urobí láskavejšou a zábavnejšou - všetko sa týka hormónu šťastia serotonínu, ktorého uvoľňovanie tieto produkty stimulujú. Nie je to potrebné v chladnom období?

Vlašské orechy s medom pre ženy - najlepšia pomoc pri diéte. Áno, napodiv, sú to práve prospešné mastné kyseliny obsiahnuté v orechoch, ktoré pomáhajú telu podporovať v podmienkach obmedzenej výživy. A tréning v posilňovni bude ľahší, zjedzte aspoň lyžicu takejto pochúťky, pretože sa vďaka nej uvoľní dostatok energie na cvičenie.

Pre mužov je taký sladký výrobok tiež užitočný - vlašské orechy s medom často používajú na potenciu. Ohlasy použitie takejto zmesi je najpozitívnejšie - tí, ktorí to vyskúšali, zaznamenávajú zvýšenie sily a vytrvalosti, ako aj stimuláciu krvného obehu.

Spravidla pomocou medu s orechmi sa neobmedzuje iba na použitie ako dezert pre čaj. Sladká pochúťka nevyhnutne zlepší vašu pohodu, takže určite stojí za to pripraviť si ju sami.

Recepty na zmesi s orechmi a medom

Recepty na orechy s medom je ich veľa! Faktom je, že ingrediencie sa dajú neustále meniť a môžu sa pridávať nové komponenty, ktoré zlepšia chuť tejto pochúťky. Zvyčajne sa používa na pochúťky orechy, hrozienka, sušené marhule a med... Poďme analyzovať hlavné recepty na túto pochúťku:

  • Zmes medu, orechov a citrónu... Potrebujete pre ňu až 500 ml medu, podľa chuti zmes orechov a nastrúhanú kôru z jedného citróna. To všetko sa zmieša a pevne uzavrie vekom, najlepšie do sklenenej nádoby.
  • Recept môžete vylepšiť pomocou med, citrón, orechy a sušené marhule... Pridaním sušeného ovocia bude pochúťka ešte zdravšia. Sušené marhule môžeme nakrájať na malé kúsky alebo vložiť celé do medu.
  • Môžete tiež rozmixovať sušené slivky, orechy a med - ukáže sa, že to nebude o nič menej chutné a výživné.

  • Zmes sušených sliviek, sušených marhúľ, hrozienok, orechov a medu - skutočný poklad výhod a zdravia. Môžete to urobiť v akomkoľvek množstve, hlavnou vecou je nezabudnúť ho skladovať pri teplote do +25 stupňov na tmavom mieste.
  • Ak z nejakého dôvodu nemôžete jesť hrozienka, nevadí! Vždy sa dá jesť med, sušené slivky, sušené marhule a orechy bez pridania zbytočných prísad.
  • Recept môžete vylepšiť pridaním do medový citrón, orechy a sušené marhule... Trochu kyslosti z citrónu iba dodá produktu väčšiu príchuť a tiež zlepší jeho arómu. Ak nemáte radi tento citrus, potom môže byť alternatívou obvyklá zmes medu, orechov a sušených marhúľ.
  • Med, škorica a orechy - ďalší recept na túto pochúťku. Škoricu je možné brať ako do skúmaviek, tak aj do mletého prášku, ale v druhom prípade bude potrebné zmes dodatočne premiešať, aby sa korenie rovnomerne rozložilo po nádobe.
  • Med, orechy a hrozienka - najjednoduchší a najchutnejší recept na tento dezert. Hrozienka je lepšie vopred namočiť na noc do teplej vody a až potom ju pridať k zvyšku surovín.
  • Jednoduché vlašské orechy s medom - najzákladnejší recept na tento dezert. Jednoduché a mimoriadne užitočné, navyše bez kombinácií nadbytočných tukov a chutí.

Na tú pochúťku sme si zvykli orechy s medom a citrónom zahŕňa iba zrelé orechy. Môžete však variť a zelené vlašské orechy s medom - ako si pamätáme, aj nezrelé orechy majú pre organizmus obrovské výhody. Mladý orech s medom sa dá doplniť nielen samotným orechom, ale aj malým množstvom šupky, ktorá obsahuje aj živiny, ktoré telu neškodia.

Kontraindikácie a preventívne opatrenia

Výhody zelených vlašských orechov s medom obrovské, ale samozrejme existujú určité kontraindikácie pre použitie tohto dezertu. Najskôr sa to týka individuálnej neznášanlivosti akýchkoľvek zložiek - je lepšie nejesť takúto pochúťku s alergiou na orechy alebo sušené ovocie. Okrem toho by ste mali byť opatrní s množstvom produktu - ak vám neprekáža ani nadmerná sladkosť a zistíte, že by ste pokojne mohli zjesť aj malú nádobu s dobrotami naraz, mali by ste sa obmedziť na tri polievkové lyžice denne . Zelené orechy s medom nepoškodí telo v malom množstve, takže je celkom možné, aby sa táto pochúťka stala súčasťou každodennej stravy.


Pozri si video: Орехокол. Изготовление и размеры. Crusher for walnuts DIY. Production and dimensions